오늘의 영단어 - duration : 내구, 지속, 기간오늘의 영단어 - effect : 효과, 효력오늘의 영단어 - profess : 공언하다, 고백하다, 주장하다 , ..의 교수가 되다오늘의 영단어 - flex-time : 융통성있는 근무시간제, 자유근무시간제다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - batter : 폭격하다, 두드려부수다, 때리다, 구타하다오늘의 영단어 - perspiration : 발한(작용), 땀, (땀날 정도의)노력오늘의 영단어 - random : 닥치는 대로의, 임의의, 일정치 않은, 천박한가령 백세의 수(壽)를 얻는다 하더라도 무상(無上)의 가르침(法)과 만나지 못하면 이 가르침(法)을 만난 사람의 하루의 삶에도 미치지 못한다. -법구경 남편을 존경하며 반주 한잔 대접 할 줄 아는 아내가 되라. -부부이십훈-